看清画面细节。
字幕、时间轴与素材细节,都是需要辨认的内容。
在公司、在咖啡店、在旅途中,用 iPhone 打开家里那台 Mac,用 5G 也可以。
同 Wi-Fi 免费跨网络需订阅需免费 Mac Host


先看看远程桌面的三个重点。
远程连接

触控板模式


完整 Mac 键盘

画面,由你决定
选择此刻要看的内容,让手机上的空间用得刚刚好。


照片与记事本并排,工作照常留在 Mac。

只串流选中的记事本窗口,照片与桌面其他内容不会传到 iPhone。
远程剪辑与动态预览
预览动态素材,也要看清时间轴和字幕。高清让细节更清楚,流畅让动作更容易判断;依当前网络,在画质菜单调整取舍。

字幕、时间轴与素材细节,都是需要辨认的内容。
预览镜头移动与片段衔接,连续画面比单张截图更有意义。
网络有起伏时,用画质菜单在清晰度与流畅度之间调整。

2026-09-08 实测:MacBook Pro(M2 Pro)↔ iPhone 16 Pro,5GHz Wi-Fi 6、信号 −46 dBm、点对点直连无中继。串流 1920×1240 @ 54fps 期间 10 分钟取样 320 次——中位 5ms、p95 9ms。这是网络来回,不含采集、编码、解码与显示。在 App 打开「性能信息」可以自己量。
观察串流每秒送来多少帧,判断动态画面是否跟得上。
看数据包往返耗时,与画面捕获、编码、解码及显示耗时分开理解。
缓冲会随网络状态调整,在稳定播放与等待时间之间取舍。
开始使用
在 Mac 装上免费 Host,在 iPhone 或 iPad 装上 TouchNow。
在要操作的 Mac 安装免费 TouchNow Host,开启屏幕录制与辅助功能权限。
iPhone/iPad 装 TouchNow,扫描 Mac 画面上的二维码完成配对。
同一 Wi-Fi 点一下连接,就能用触控板、直接触控与完整键盘操作 Mac。
控制权,留在你手上
配对过的设备,在 Mac 上清楚列出。要撤销访问,直接在这里处理;被控制时,Mac 也会持续显示红色提示横幅。
不必创建账号。串流采用端到端加密,TouchNow 不存储你的画面。

在 Mac 上按下断开后,接下来一分钟会拒绝重新连接,避免对方立即连回。
在「配对与安全」撤销设备,正在进行的连接也会中止。之后必须重新配对。
Mac 本机保留连接设备、开始时间与时长。配合端到端加密,让访问与传输都有交代。
出门前让 Mac 保持开机、连上网络,并运行 TouchNow Host。长时间在外,建议接上电源并启用「显示器关闭时,防止自动进入睡眠」。网络唤醒受机型、供电与网络设置影响,不能保证每次都能从外面唤醒。
查看完整说明 ›可以。请 Mac 前的人从 Host 复制加密配对码发给你,再另外告诉你 6 位 PIN。你在 iPhone 粘贴配对码并输入 PIN 即可;配对码在 10 分钟内有效。
查看完整说明 ›iPhone/iPad 需要 iOS/iPadOS 15 或以上;Mac 需要 macOS 13 或以上,支持 Apple Silicon 与 Intel。Mac 端需另外安装官网提供的免费 TouchNow Host。
查看完整说明 ›是。使用 iPhone 的系统键盘输入,TouchNow 会把确认后的文字发到 Mac,不必在手机上逐个模拟 Mac 的输入法按键。
查看完整说明 ›